PHYSIQUES & PSYCHIQUES
Les bienfaits du massage
- diminue les contractures musculaires
- soulage les douleurs
- assouplit les tissus
- augmente la mobilité des articulations
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- facilite l’élimination des toxines
- exerce une influence positive sur le rythme cardiaque, la tension artérielle, la digestion
- lutte contre le stress, la fatigue et l’anxiété
- favorise la détente et le bien-être
Attention : le massage ne se substitue aucunement à un traitement médical.
Un moment de détente
Un soin ressourçant pour le corps et l’esprit.
Se reconnecter
Être présent à soi-même dans l’ici et maintenant.
Un temps pour soi
Offrez-vous un moment en aparté.
Les contres-indications au massage
Absolues
- hémophilie
- phlébite et thrombose
- état fébrile (fièvre)
- maladie infectieuse et contagieuse (par exemple grippe)
- signes inflammatoires aigüs
- intervention chirurgicale, AVC récents
- 3 premiers mois de grossesse
Relatives
Massage avec l’accord de votre médecin.
- cancer
- épilepsie
- diabète
- hypertension
- femme enceinte ou grossesse à risque
- problèmes cardiaques
- fracture ou blessure récentes
- affections cutanées (dermatoses, plaies ou cicatrices récentes, brûlures)
- ostéoporose
N’hésitez pas à me contacter pour toute question.
