Prestations
Massage relaxant
30 min. / 60 min. / 90 min.
Le massage relaxant est un moment de connexion à soi.
Par des mouvements lents et des pressions légères, ce massage permet de réduire vos tensions nerveuses.
C’est un soin ressourçant pour le corps et l’esprit qui vous procurera un état de détente profonde.
Massage thérapeutique
30 min. / 60 min. / 90 min.
Lors d’un massage à visée thérapeutique, la pression appliquée est plus élevée que lors d’un massage relaxant.
L’objectif de ce soin est de traiter le tissu musculaire afin qu’il puisse se relâcher (traitements des nœuds musculaires ou Trigger Points).
C’est un massage en profondeur.
Massage & pleine conscience
30 min. / 60 min. / 90 min.
Un massage relaxant ou thérapeutique, accompagné d’une méditation en pleine conscience.
Lors de ce soin, tout en vous guidant pas à pas, je vous invite à intensifier votre qualité de présence dans l’ici et maintenant en utilisant des techniques de méditation pleine conscience.
Associer la pratique de pleine conscience au massage vous permettra d’en augmenter les bienfaits.
Massage d'inspiration Lomi-Lomi
30 min. / 60 min. / 90 min.
Un massage qui se pratique en grande partie avec les avant-bras et avec beaucoup d’huile.
Il s’agit d’un massage à la fois doux et enveloppant comme l’ondulation des vagues, mais il est aussi stimulant et régénérant. Dans sa forme originale, ce massage fait partie d’un traitement thérapeutique.
Les guérisseurs hawaïens disaient qu’il traitait le corps ainsi que l’âme de la personne.
Massage des pieds
30 min. / 60 min.
Un massage qui permet une profonde détente de tout le corps.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied appelé zone réflexe. Par la stimulation des zones réflexes, le massage des pieds contribue à soulager votre corps de nombreuses tensions et à retrouver son équilibre.
Harmonisez et renforcez tout votre organisme grâce à la réflexologie plantaire.
Massage sportif
30 min. / 60 min.
Le massage sportif est un massage thérapeutique qui permet au sportif d’améliorer sa condition physique, mais aussi de prévenir et de traiter d’éventuelles blessures.
A mon cabinet, je vous propose deux types de massages sportifs :
Restauration / Récupération
Le massage sportif dit de restauration ou de récupération s’effectue jusqu’à 72 heures après l’effort. Il a pour but d’éliminer les toxines (acide lactique) et de décongestionner les muscles par les voies lymphatiques.
Il possède un effet relaxant au niveau musculaire et émotionnel et favorise la reprise des activités sportives par la régénération des micros-lésions dues à l’effort.
Entretien
Le massage sportif dit d’entretien est pratiqué à distance des entraînements ou des compétitions.
Ce massage a pour objectif d’améliorer l’élasticité des tissus afin de prévenir d’éventuelles blessures.
Personnalisez la durée de votre massage
30 min.
Massage ciblé sur une zone corporelle
60 min.
Massage ciblé sur plusieurs zones corporelles
90 min.
Massage du corps entier
